超簡単でおすすめ★月経カップを電子レンジで手軽に煮沸消毒する方法＜家にあるものでできる！＞

皆さん、月経カップの消毒は鍋でぐつぐつ派ですか？
それとも電子レンジ派？

私は今まで鍋でぐつぐつ派だったのですが、最近電子レンジで煮沸消毒をするようになりました。

理由は…一回電子レンジを使ってみたらあまりに楽すぎて、更に月経カップを使うのが楽しくなってしまったからです。

なぜ月経カップを煮沸消毒するの？

そもそも、月経カップはなぜ煮沸消毒する必要があるのでしょうか。

月経カップは月経の際、体内に入れて使用する医療機器。
体内に入れる…という事は、月経カップは使用する際、清潔な状態でなければいけません。

煮沸消毒を行うことによって熱湯で一定時間煮て消毒するため、月経カップに付着した様々な細菌を死滅させることができます。
また煮沸消毒によって、月経カップへのニオイうつりの予防ができるともいわれているんです。

月経カップの煮沸消毒の方法

月経カップの煮沸消毒の方法は、主に2種類。

どちらも大変シンプルですね。

鍋でぐつぐつ煮る

電子レンジで消毒する

電子レンジで月経カップを煮沸消毒する場合の注意点はこちら：

• 電子レンジで液体を加熱すると、急激に液体が沸騰する『突沸』という爆発するように沸騰し、中身が飛び出す現象が起こることがある

突沸は加熱が終了しても容器をすぐに取り出さず、扉を開けないで1～2分冷ますことで防ぐことができます。

電子レンジで月経カップを消毒する方法

月経カップを電子レンジで煮沸消毒するための専用カップは月経カップメーカーなどで購入することができます。

しかしながら、専門の器具がなくても全く問題ありません。

下記の、恐らく多くの家にあるもので代用することが可能です。

電子レンジで月経カップを消毒する際に必要なもの

もしも使いやすさを追求するならば、耐熱容器は：

• 穴の開いた蓋が付いているもの
  （電子レンジにかけているときに蒸気が穴を通って逃げられる。サランラップで代用可能）
• 持ち手が付いているもの
  （熱くなっていても火傷しにくい）

であればより使い勝手が良いでしょう。

電子レンジで月経カップを消毒する方法

こちらは電子レンジを使用した月経カップの煮沸方法です。

お使いのメーカーによって推奨されている消毒方法に違いがある場合もあるので、消毒前には必ず月経カップを購入したときについてくる取扱説明書を読んでくださいね。

＊＊付属の蓋に蒸気を逃がすための穴がついていない場合は、蓋を完全に閉めずに軽くかぶせるように容器に乗せましょう。

電子レンジで月経カップを消毒するメリット

電子レンジで月経カップを消毒するメリット…それはとっても簡単だという事。
なぜ今までやっていなかったのが不思議なくらいです。

他にも、

• 火を使用しないので煮沸消毒中見守る必要がない
• 家にある道具でできる
• 容器に水とカップを入れて電子レンジのボタンを押すだけ
  →あとは放置するだけなので楽すぎる

もしも気になることがあるとすれば、

• レンジで煮沸消毒した後はとっても熱くなっているため、冷めるまで使用できない

という点でしょうか。
今のところ、個人的には全く不便は感じていません。

電子レンジ派に転身して

ふと思い立って電子レンジでの煮沸消毒を始めてみました。

今までも特にお鍋を使った煮沸消毒を面倒とか不便とは思っていませんでしたが、電子レンジを使用した消毒はあまりに便利でびっくりしてしまいました。

今のところは手元にある器具を使用していますが、これからはお買い物に行った際によりよい煮沸消毒用のアイテムはないか、いろんな可能性に目を光らせていこうと思います。

可能であれば、2～3個の月経カップを一気に消毒できるサイズの容器が欲しいのです。
そして、使うだけでテンションが上がるような素敵な耐熱容器であれば、なおよし…！

それでは、最後までお付き合いいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。

こちらは保管の時便利そうなので気になっている専用洗浄カップ。
折りたためるのがいいですね。

メルーナの洗浄用カップは折り畳めるうえ色展開が豊富で素敵★

参照：
煮沸消毒の方法とは？できる素材・できない素材 | Domani (shogakukan.co.jp)
食品加熱時の突沸に注意(発表情報)_国民生活センター (kokusen.go.jp)