管理人が月経カップについて調べ始めたころ気になっていたことのひとつに『月経カップは体の中で迷子になったりするんだろうか？』というものがありました。
結論から言うと、ないです。
理由は、ひとのからだの構造上、月経カップが迷子になることは不可能だといわれているためです。
しかしながら、もちろんそんなことは当時の私は知りませんでした。
今回は過去の自分に向けて、月経カップは身体の中で迷子になるのかならないのか問題について解説したいと思います。
月経カップはどこに装着されるのか
月経カップは子宮口から出てくる経血を受け止めるために、子宮口より下の膣内に装着します。
生理期間になると子宮口は経血を排出するために2～3mm程度開きますが、月経カップが膣から子宮内に入ってしまうほどには開きません。
子宮口は通常閉じているうえ子宮は他の臓器につながっていないため、子宮内に月経カップが侵入したのちに身体の中で迷子に！ということは起こりえないんです。
過去の自分に向けて、もう一回言います。
月経カップは膣内におさまっているので、勝手に移動して身体の中で迷子になることはないです。
出産後から半年経過していない方は、子宮口が開いていることがあるそうなので注意が必要です。
月経カップの使用については、婦人科で相談してから使用するのが安心かと思います。
（体験談）月経カップが消えた？
しかしながら、指を入れたけど月経カップがどこにもない！消えた？！という話を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないかと思います。
実際、管理人も一回だけカップが消えたかと思ってパニックになったことがあります。
（すぐ正気に戻ったけどな）
管理人は月経カップを使い始めた当初、正しい月経カップのサイズの選び方を知らなかったため自分の子宮口の高さに比べると短めのカップを使用していました。
そのため、カップ取出し時に少しだけ指をいれて、あるはずのカップに触れないことで『カップがない！！』と思ってしまったんです。。。
当時は指を深く膣内に入れるのはちょっとした恐怖だったため、それも原因のひとつだったと思います。
ただただ、めっちゃ焦りました。
指を入れるとそこにいてくれる距離
かなり指を入れないとカップに届かない
ですので、こういった体験がトラウマになり『カップが体内で迷子になる説』がまことしやかにささやかれたとしても全く不思議ではありません。
だってめっちゃ焦るし、めっちゃ怖いもん。
数分後に我に返り、最終的には指をかなり深く挿入してカップを取り出すことに成功しましたが、あの時は全身に冷や汗をかいており真剣に卒倒するかと思いました。
しかし！この恐怖体験は、自分に合ったサイズのカップを選ぶことで避けることができます。
というか、怖すぎるので誰にも私と同じような体験をして欲しくありません。。
ぜひともカップ入手前には、あなたに合ったサイズかどうか確認してからゲットしてほしいと思います。
月経カップを選ぶときは『カップの長さ』も大切
あなたの子宮口の高さによって、最適な月経カップの長さは違ってきます。
例えば子宮口が高めの方が、その長さに対して短いカップを使用すると、カップが奥に入ってしまった際に取り出すのに時間がかかるうえ、管理人のように『カップが消えたかも体験』をすることになる可能性があります。
また子宮口の高さが平均的な方であっても、その長さに対して短いカップを使用すると似たような体験を味わうかもしれません。
（恐怖体験あるかも）
（ちょっと指を入れたらカップがそこにいる）
『カップが消えたかも云々』は人生において全く必要ない経験だと思いますので、ぜひとも子宮口の高さを測ったうえでカップの長さを決めてください。
管理人が思うベストな月経カップの長さは、
カップ全体の長さが子宮口の高さマイナス1㎝です。
この際の月経カップの長さは、カップ自体の長さと持ち手の長さを含めた全体の長さのこと。
こちらの図を例にすると、子宮口の高さが7㎝だった場合、6㎝の月経カップが快適に使えると考えます。
膣口のあたりは感覚が繊細です。子宮口の高さと同じ長さの月経カップを使用すると、持ち手の存在感が気になって快適に過ごすことができない可能性が高いのがその理由です。
もちろん持ち手の部分は切ることができるものもあるので、カットすることを前提にカップを選んでもいいかもしれません。
子宮口の高さの測り方・月経カップサイズ選び方についてはこちらに詳しくまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください↓
子宮口の高さに対してカップが長すぎるのもよくない
ちなみに子宮口の高さに対して月経カップの長さが長すぎるのも考えものです。
下手をすると、膣内にカップがおさまらない・持ち手の存在感が気になり装着中不快感がある、など快適に使用できないことが考えられます。
膣口のあたりは感覚が敏感なため、子宮口が低い方は特に気を付けた方がいいかも知れません。
まとめ
以上、『月経カップは身体の中で迷子になるのかならないのか問題』についてでした。
- 月経カップは身体の構造上、身体の中で迷子になることはない
- 初めから正しいサイズのカップを選ぶことで不要なストレスを避けられる
ことがお伝えできていたら嬉しいです。
月経カップブランドによっては、サイズが一種類しか展開されていないところもあります。
そんな時は別のブランドのカップと比較するなどして、あなたに一番合うサイズのものを見つけてください！
月経カップのサイズ比較表ものぞいてみる？↓
個人的には、メルーナはサイズ展開が豊富でいろんな方のニーズに答えてくれるブランドだと思っています。もしも『他には合うサイズがない。。。』って方はチェックしてみるとよいかもしれません。
それでは、ハッピーな生理ライフを♪
参照記事：
Can A Menstrual Cup Get Lost Inside the Vagina? (rubycup.com)
「月経カップ」が気になる人の10の疑問！ ｜ ディーバカップ【公式】 (divacupjapan.com)
ソフィ ソフトカップ｜月経カップ｜よくある質問-生理用品のソフィ (sofy.jp)
